Что это вообще значит

Самопознание — это когда ребенок понимает, что ему нравится, а что нет, что получается легко, а где нужна помощь. Например, девятилетний Саша заметил, что после футбола он устает, а после рисования чувствует себя спокойно. Это и есть самопознание в действии.

Как это выглядит в реальности

Дети, которые себя понимают, говорят вещи вроде: мне скучно на музыке, но математика интересная. Или: я злюсь, когда меня перебивают. Они называют свои чувства словами, а не просто капризничают.

Почему родителям стоит обращать внимание

Без понимания себя ребенок выбирает кружки, которые нравятся маме, или злится без понятной причины. С самопознанием он может объяснить, почему отказывается от танцев или почему ему сложно сидеть тихо весь урок. Это экономит нервы всем и помогает найти занятия, которые действительно подходят.